Achtsamkeit bedeutet eine bewusste Lenkung der Aufmerksamkeit auf den gegenwärtigen Moment u. die innere und äußere Wirklichkeit direkt wahr- und anzunehmen, ohne sie zu bewerten. Durch die Anwendung der Achtsamkeit auch in Situationen, die mit Stress, Schmerz und unangenehmen Gefühlen verbunden sind, hört der Geist auf, automatisch gegen alle Unannehmlichkeiten anzukämpfen, wird ruhiger und gelassener u. gewinnt eine neue Perspektive. Dieses Seminar bietet eine Einführung in das MBSR-Programm

Ev. Bildungszentrum Bad Bederkesa

Ev. Bildungszentrum Bad Bederkesa
Alter Postweg 2,  27624  Bad Bederkesa
Tel: 04745/94950,  Fax: 04745/949596
E-Mail: info@ev-bildungszentrum.de
URL: www.ev-bildungszentrum.de

- -

Frank Biehl, Pädagogischer Mitarbeiter des Ev. Bildungszentrums Bad Bederkesa

Leo Morgentau, Kulturwissenschaftlerin (M.A.), Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation

Ehrenamtliche
Berufliche Mitarbeiter*innen

0 Tage   Kosten auf Anfrage

Ehrenamtliche