Ausgabe 2019
Unterkategorie:  - Erwachsenenarbeit/-Bildung
Titel: Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Untertitel: Einführung in das MBSR-Programm
Beschreibung:

Achtsamkeit bedeutet eine bewusste Lenkung der Aufmerksamkeit auf den gegenwärtigen Moment u. die innere und äußere Wirklichkeit direkt wahr- und anzunehmen, ohne sie zu bewerten. Durch die Anwendung der Achtsamkeit auch in Situationen, die mit Stress, Schmerz und unangenehmen Gefühlen verbunden sind, hört der Geist auf, automatisch gegen alle Unannehmlichkeiten anzukämpfen, wird ruhiger und gelassener u. gewinnt eine neue Perspektive. Dieses Seminar bietet eine Einführung in das MBSR-Programm

Termin(e)*:
08.11.2019
10.11.2019
Ort:

Ev. Bildungszentrum Bad Bederkesa

Veranstalter:

Ev. Bildungszentrum Bad Bederkesa
Alter Postweg 2,  27624  Bad Bederkesa
Tel: 04745/94950,  Fax: 04745/949596
E-Mail: info@ev-bildungszentrum.de
URL: www.ev-bildungszentrum.de

Kooperation mit:

- -

Leitung:

Frank Biehl, Pädagogischer Mitarbeiter des Ev. Bildungszentrums Bad Bederkesa

Referent:

Leo Morgentau, Kulturwissenschaftlerin (M.A.), Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation

Zielgruppe:

Ehrenamtliche
Berufliche Mitarbeiter*innen

Dauer und Kosten:

0 Tage   Kosten auf Anfrage

FEA | Ehrenamtliche:

Ehrenamtliche

* Hinweis: Termine werden z.T. mit Anfangs- und Enddatum angezeigt